施設案内
Facilities
- ウェイトトレーニングエリア
- 女性専用フリーウェイトエリア
- カーディオエリア
- スタジオ
- ストレッチエリア
- サウナ
- ミストサウナ（カラ―スパ）
- シャワールーム
- パウダールーム
- ロッカールーム
- タンニング
- プロテインバー
- プロショップ
ウェイトトレーニングエリア
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！
トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラス！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、 好んでゴールドジムを利用するのです。
※フリーウェイトエリアは、スタジオやロッカーから離れており、トレーニングに集中できる環境です。
健康で充実した毎日を過ごすために、あなたも楽しく汗を流す習慣を始めてみませんか？
■安心トレーニングサポートはこちら
■パーソナルトレーニングはこちら
■設置マシン一覧はこちら
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
女性専用フリーウェイトエリア
女性専用のフリーウェイトスペースで安心してトレーニング出来ます。
女性専用ダンベル 1kg～10kg
女性専用バーベル 1.25kgプレート2.5kgプレート、5kgプレート
アジャストベンチ設置。
※共有のダンベルやショートバーもこちらのスペースでご利用頂けます。
女性トレーナーによる女性限定のトレーニングサポート 「チーム・ウーマンズ・エクササイズ（TWX）」詳細はこちら
カーディオエリア
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。
もちろん、全てのマシンで心拍数の計測が可能。
「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。
また、全台パーソナルTV付きだから、飽きずに楽しみながらトレーニングができます。
全台にパーテーションを設置済みですので安心してご利用頂けます。
スタジオ
ストレッチエリア
広々としたストレッチルームをご用意しております。
ウェイトトレーニングやスタジオエクササイズの前後に、コンディショニングやストレッチにご活用頂けます。ストレッチポールやマッサージガンなどのケアアイテムも設置しております。
ミストサウナ（カラ―スパ）
シャワールーム
個室のシャワーユニットを、男性は８ユニット、女性は１１ユニットご用意しております。
パウダールーム
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。
安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
タンニングの効果の詳細はこちら
メンバー様：1,100円(税込) 10分
ビジター様：1,650円(税込) 10分
男性ロッカー内：縦型1台
女性ロッカー内：縦型1台
プロテインバー
■メニューはこちら ※表示先は全て税込み価格です。
プロショップ
お得なサービスの詳細はこちら